香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

頑張る姿が愛おしい

2017-12-25 21:50:09 | 発酵食品



香り工房"結"のKatoです


今回は自家製天然酵母のパンが

作りたくて、酵母種を仕込んでいます

はじめはちょこっと

倍々で、全粒粉と水で

成長させていきます


小麦の酵母に目覚めてもらいます

プツプツ

そして、さらに大きな瓶に変えて



朝に仕込んで緑の帯が16:00

写真は19:00撮影


只今、21:50

倍の量に発育中です

表面にもプツプツがでていて

元気だね〜〜

こののどかなひと時がslowlifeです

小麦酵母任せの発酵生活です

パンを焼くのは水曜か木曜でしょうか

それが天然酵母のいいところ

市販のパンはこれを急いで急がせて

あれやこれや添加物入れてます



全然のんびりにならない

2017-12-25 21:40:54 | 地球からの贈り物



香り工房"結"のKatoです


のんびりの予定の転職が

さらに忙しくさせてるような

あれ?!

まさに今の私です

でも軌道修正なので、

来年に向けての準備に入ります

これが私の歩む道

なのですね

年明け。もう少し芽が出たら

ご報告します


華やかな香りとともに眠りに

2017-12-25 00:25:15 | 地球からの贈り物



香り工房"結"のKatoです

聖なる夜は華やかな香りと

ポカポカ バスボムで心身を温めます



重曹とクエン酸を同量

精製水を少量(固めるために水分が必要)

水分が多すぎると

その場でシュワシュワに、なります

ビニール袋にいれ、

好みの精油を数滴加えます

ビニール袋の中でおにぎりの要領で

固めていきます


私はレッドクレイも加えました


ゼラニウムは
女性特有の心身の悩み
セルライトやむくみ
香りはローズのように華やか
グリーンの香りもするので
バスタイムにぴったり


プチグレンは
ラベンダーと同様に、
心身をリラックスさせてくれ
深い睡眠に導いてくれます
呼吸系もサポートしてくれるので
就寝時、
枕元の香りとしてもオススメです


炭酸とクレイの働きで体の芯まで
温まり、ぐっすり休むことができます

dōTERRAに関するおと言わせ
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