香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です
普段外出で使うものをワンサイズ小さくして動
右が今までのもの
同じ中身でずいぶん軽く感じます
そしてリュックも
右が今までのもの
本体が大きいので、その分重いのでした
新しいものはコンパクトなのに、結構入ります
^_^v
ネットで探していたけど、イマイチ、ピンと来ず
近くのスーパーを見たら、な〜んだありました！
しかもお財布にも優しかった
全ての出会いに感謝して
今日もブログ訪問していただき
ありがとうございます！！
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です
職場での事故以来、痛みがあるため理学療法は少し休んでいました
今週は帰りにタクシーを使うほどの痛み
少し気温が下がり始めたのと雨続きのせいもあります
新しい杖にしておいてよかった！
少々傾斜がついた道でも、不安なく歩けています！
なるべく、骨そのものに負担をかけないよう、横になってストレッチを勧められました
4月から通い始めて、ずいぶん改善されていたので、事故はとても残念
今後は手術後のリハビリのために、筋力を上げておくことが目標です
こんなストレッチやってます
腹筋大切ですよ〜
腹筋と背筋、臀筋、大腿筋、ふくらはぎも鍛えます
鼠蹊部を柔らかくしておきます
ここも大事！
皆さんも朝晩やってみてくださいね
気になるお腹周り、スッキリします！！
全ての出会いに感謝して
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香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です
急に涼しくなりました
薄手の羽布団出して、昨晩は就寝
気持ちよく眠れました
さて、薄力粉が足りなかったので、強力粉でクッキー
とあるレシピサイトで検索したのだけど
カントリーxxx的な感じ
レシピに卵入っていたのですが
私としては、無しでもよかったか！？
ふんわりが卵の効果でしょうか
外はサクッと焼けました
胡麻を入れて、いつもの味と比較
いつものレシピからすると、ちょっと物足りない
もっとサクッと感出したかったなぁー
一方でカントリーxxxもできるみたいなので、週末にチャレンジ
チョコチップ欲しいですね
久しぶりに宝くじ売り場行ったら、これいただきました
行事としては全く興味ないのですが〜
まっ 可愛いキャラとして
今日は時計を見ると2222
1111と
友人曰く、こんな時は宝くじ買うべし！だそう
電車の改札で残金1234は思わず
！！！となりますね
疲れのピーク、木曜
やはり甘いものが欲しくなります
温かくしておやすみなさいzzzz
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^_^
2020.09.22記
アロマセラピストの加藤です
今夜はちょっと贅沢
フランキンセンス、ローズ、
プチグレン
パックよりトリートメントが好きです
それは指先で肌コンディションの確認ができるから
今日は毛穴の汚れ(角栓)ゴロゴロ
フェイシャルだけでなく
頑張った手もしっかりトリートメント
足裏同様、手のひら、手の甲、指も
丁寧にアプローチすることで全身にも作用します
しばらくそのままにして
オイルパック
ローズの香りが部屋に広がります
もちろん、脳にもしっかり届いています
フランキンセンスは香りの王様
ローズは香りの女王です
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香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です
カラダは食べだものでできている
今朝は卵を割ると、双子ちゃん
食べる前に元気もらいました
^_^v
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^_^