小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

楽しく補助運動を

2008年05月22日 22時14分13秒 | Weblog
 今日は大会前、ロングジョグを中心にやりました。低学年が多かったので、ゲーム感覚で補助運動をやりました。二人一組で馬跳び、二人三脚、おんぶ走り、二人体操などやりました。私が子供のころには普通にやっていた動きですが、なかなか難しいようでした。
 明日の練習は、大会前の調整やストレッチなどをやりたいと思います。
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