小雨の中で

　今日は朝から小雨が降っていた為、練習場所を小菊壮のグランドから中央公民館に変更しました。夜の常葉高校での長距離練習が雨でできるか分からない為、朝の練習に沢山の子どもが出てきました。基礎トレーニング・ロングジョグ・300ｍ×5人リレーを2本などやりました。
　午後になって、雨がやんだ為、夜の常葉高校での練習をやることができました。雨の影響で小学生の参加人数は減りましたが、参加した子供は気持ちの良い汗を流しました。
　今日の練習メニューは、3000ｍジョグ・2100ｍのビルドアップ・600ｍ＋200ｍのペース走でした。気温が低く肌寒い感じでしたが、走っていると熱くなってきました。