台風一過暑かったなあ

　朝は菊川の水位も高く、曇っていたが、９時過ぎには太陽の顔も見え、"思いっきり陸上練習が出来るな!"と、仕事も捗りました。
　火曜日は４年生を中心としたいつものメンバーが参加し、元気に練習をやりました。
　３０００mジョグ(５分３０秒/km)・500m×２人×３回通りリレー・補助トレーニング・筋トレをやりました。
　明日は常葉菊川高校で練習です。今度の日曜日は静岡スタジアム(エコパ)で西部小学生陸上競技大会があるので、女子は８００m・男子は１５００m走のための練習にしようと思います。