1500m + 900m + 300m!

　市町対抗駅伝大会練習参加者３名(小笠あすなろ陸上)

　練習メニュー!

　①６００mアップ

　②体操・ストレッチ

　③３０００mジョック・・・麻代５年、佑介６年

　　　2100mジョック・・・茜吏４年

　④１００m流し３本

　⑤５０mダッシュ３本

　⑥１５００m　　　　　９００m　　　　３００m

　　　　６分　　(６００mジョック)　３分１８秒　(６００mジョック)　　５２秒　　・・・麻代

　　　６分１５秒　　　　　　　　　　　３分３６秒           　　　　　　 ５5秒　　・・・茜吏　　

　⑦６００mダウン

　⑧体操　

 

静岡県小学生陸上競技選手権大会6名参加!

　静岡県小学生陸上競技選手権大会6名参加(草薙陸上競技場)

　今日は小笠地区の秋の祭典と重なり６名だけの参加となりました。

　結果

　陽南　3年　走り幅跳び　　2m25cm

　優芽　4年　100m        16秒56

　麻代　5年　800m　　　　　2分４2秒02

　海斗　６年　200m　　　　　２９秒63

　佑介　６年　1500m　　　　５分１３秒60

　康佑　６年　やり投げ　　　　32m07cm　　　　２位　

　やり投げで康佑君は自己記録を大幅に伸ばして、２位に入賞しました。