ここ数日だろうか、
意識して歩く歩幅を広くしている。
きっかけは、
一生歩くためにはお尻の筋肉が大事！うんぬんが
書かれた雑誌を読んだこと。
ずいぶん前のことだったけれど、
なぜだろう、始めたのは今になってだ。
グッグッとかなり前に足を置くことを意識する。
ただそれだけなのに、
『歩いている！』ことを実感する。
通勤、買い物、お迎え…
日常の移動だけだけれど、
きっとこれはいいトレーニングになると
確信しています♪
☆一時期10％弱も減った体重が
元に戻りにんまり☆
学校の二分の一成人式で使った娘の写真がある。
２歳ごろのものだ。
まん丸の目がジッとレンズを見て
にっこり笑っていて、
思わずこちらもニコッとなる。
式で使ったあと、
娘自らフォトフレームに入れて飾って満足気。
けれど、私がその写真に向かって笑顔で声をかけると
ちょっとムッとした様子だ。
ん？もしかして嫉妬？
そんなことを忘れてまたやってしまうと…
「もー、裏返して。昔の私に嫉妬するーーー！」
だって。
かわいいなあ。気をつけなくちゃ。
☆左・娘、右・私☆
