bar andrews

~カウンター越しより~

骨付き鶏肉のトマト煮

2017年06月06日 21時24分49秒 | フードでも





圧力鍋を買った

これで・・・チキンのトマト煮を試作

骨付きチキン
玉ねぎ
ガーリック
ブロッコリー
パプリカ

オリーブオイル、ガーリックに下味&粉してチキンを炒め、玉ねぎ投入
ホールトマト、トマトジュースでひたひたに 弱火 圧で15分
そして、ブロッコリー、パプリカを入れて 弱火 圧で10分
火を止めて味付けして、冷めるまで放置プレイ

美味しくできますように
と祈るだけです