メディカルチェック#ちょっと安心した

 

マラソン練習で身体作り

フルマラソンを走り

その翌週に人間ドック

パーペキなスケジュール

これで数値が悪いようなら

かなりヤバい(はず)

と思ってました

 

結論から申しますと

特に何も無し

肝臓の数値が若干高めを指摘され

魚をもっと食べましょう

だと

目標体重まで　あと-3kg

体脂肪14%をもうちょい下げたい

魚かぁ・・・

ならば、釣ってくるか