本日のカクテル

 

マラソンの歩行状態は

ほぼ、ペンギン歩き

ようやく、ヒトらしくなって来たものの

未だ、腿裏、ふくらはぎ

膝の違和感が残っています

ひと月仕上げでのフルマラソンは

どうやら無理があったようで

早いとこ回復しないかと思っています

さて

なんか暖かくなってきたということで

いつもより早いですが

ミントのシュワシュワスッキリカクテル

モヒートを始めました～

温かいホットワインも

2月いっぱいまでかと

そういや

今週末、巷は3連休なんですね

街は若者で賑わうんでしょう

andrewsも

「若者補完計画」を立てないと

このワードそのものが若者向けではない(笑)