昨年１０月から通い出したジム
週３、４日ペースでやってみよう
いつまで続くか・・・と思ってたら
とても飽きっぽい人間だが１年間続いた
これは、奇跡ｗ
ジムに来ている人たちと会話することもなく
ウォッチングしている
だいたい３ヵ月周期で人が入れ替わる
３ヵ月でモチベ下がる頃なんでしょうね
アタシもそうだった
とりあえず、行き
決めた回数、セット数をごまかし
負荷を軽くし
気が向いた時だけ追い込むｗ
そうしたら続いたｗ
問題の効果、カラダの変化は？？
ジム通い当初（2021/10/31）
体重 57.55kg
体脂肪率 17.9%
BMI 21.1
骨格筋量 21.15kg
↓
１年後（2022/10/04）
体重 56.80kg
体脂肪率 18,4%
BMI 21.1
骨格筋量 20.15kg
お分かりいただけただろうか・・・
あれっ！？
１年間 週３、４日ペースでこの変化！！
さらに
９月は７０ｋｍの走り込み
なのに・・・
一年間の努力が、体脂肪率17.9%→18.4%
増えてるしｗ
どんだけ飯食うとるねん
なんもしてなかったら
どうなってたんだろう・・・
と、とりあえず、もう少し継続してみるけど
（いつでも退会する気満々
）
なんか違う方法を探してみるか
断食か・・・
植木総合スポーツセンター
7時〜11時
4時間 練習
参加者 11人
朝はひんやりした空気でしたが
日差しは強かった
キャッチボール
ノック
バッティング
20代若手が元気に盛り上げてくれるので
和気藹々してます
あと3人いれば
サインプレーの練習もできそう
10月16日
飽田グラウンド
8時〜12時
練習試合を予定してみますか？
相手チームが決まらなければ
練習
国内のG1を当てれないくせに
海外レースに手を出す逆神デス
【２０２２年 ＧⅠ成績 １３戦１勝（ダービー）】
凱旋門賞
パリ ロンシャン
芝２４００ｍ
8G/20/ルクセンブルク/愛/ムーア/牡3/56.5/オブライエン
１６００～２０００ｍ
Ｇ1 ２勝、重〇
７着
2G/15/ヴァデニ/仏/スミヨン/牡3/56.5/ルジュ
２０００ｍ
G1 ２勝、重〇
２着
6G/14/アルピニスタ/英/モリス/牝5/58/プレスコット
２４００ｍ
G1 ５勝７連勝中、重〇
１着
10G/11/タイトルホルダー/日/横和/牡5/59.5/栗田
２２００～３２００ｍ
G1 ３勝、重△
１１着
11G/17/オネスト/仏/パスキエ/牡3/56.5/シャベ
２４００ｍ
G1 １勝、重〇
１０着
18G/2/トルカータータッソ/独/デットーリ/牡5/59.5/ヴァイス
２４００ｍ
G1 ３勝 昨年覇者、重◎
３着
うーむ・・・わからんｗ
オブライエン厩舎
３歳、牝馬
馬場状態は重、やや重か？？
馬場はかなりユルそう
馬番とゲート番が異なるので見にくい
２０頭立てのレースなんで
内枠、先行馬が有利に働くのではないかと思う
まず、日本馬
タイトルホルダーは
母系がサドラーズウェルズ→モンジュー（凱旋門賞馬）と
欧州血統なのでチャンスあるならこの馬
けど日本と馬場が違いすぎる
不慣れな日本馬は全斬り
昨年覇者トルカータータッソ
世界NO.1デットーリ騎手なんですが
昨年の様な不良馬場なら狙い
そうじゃないなら斬り
本命はアルピニスタ
７連勝中で調子良さそうだし
牝馬は狙い
対抗はオネスト
同じロンシャン２４００ｍを勝っている３歳馬
あとやはり３歳馬のヴァデニ
いや、ヴァデニ騎乗のスミヨンは斬り
スミヨン あかん
ここまでなかなかいい予想ができてた
言い訳だがスミヨン騎手のラフ騎乗で
一旦、ヴァデニ推ししてたのを
ルクセンブルクに書き換えてしまい残念
ならば、ルクセンブルク/Ｒムーア
３歳、オブライエン厩舎
馬連ボックス
アルピニスタールクセンブルク
アルピニスターオネスト
ルクセンブルクーオネスト
３連複
アルピニスターオネストールクセンブルク
～レース回顧～
日本の馬は適合しないというのが改めて分かったレース
欧州血統を持ち、欧州でのレース経験させないと
勝負になりません
さらに当日は良馬場
ども、逆神デス
秋の競馬シーズンがやってきました
国内Ｇ1 、凱旋門賞と１３レース予想していきます
果たして・・・
【２０２２年 ＧⅠ成績 １２戦１勝（ダービー）】
中山１２００ｍ
上位人気馬
セントウルS、安田
世代交代の時期なのか
メンバーはイマイチ感
ということは
荒れてもおかしくないレース
ハイ 荒れましたｗ
ウインマーベル/松山/牡3/先行差し
父ケンタッキーダービー馬
血統的にパワフル型、ダートのような気がする
ヴェントヴォーチェ/西村/牡5/先行差し
可もなく不可もなく
シュネルマイスター/横武/牡4/差し
１２００ｍの馬ではないような
タイセイビジョン/福永/牡5/差し
相手なりに堅実に走るイメージ
ナムラクレア/浜中/牝3/先行
４キロハンデは魅力
ナランフレグ/丸田/牡6/差し
高松宮記念を勝ちましたが
推しにくい
メイケイエール/池添/牝4/先行
気性も落ち着いてきたようだし
ピーク時のような気がする
内枠先行馬が有利と思っている
今回 差し馬が多い
先行×差しで選びたい
６ ナランフレグ/丸田/牡6/差し ３着
７ ウインマーベル/松山/牡3/先行差し ２着
９ ナムラクレア/浜中/牝3/先行 ５着
１０タイセイビジョン/福永/牡5/差し １３着
１２ヴェントヴォーチェ/西村/牡5/先行差し １１着
１３メイケイエール/池添/牝4/先行 １４着
１５シュネルマイスター/横武/牡4/差し ９着
こんな感じか
６ ナランフレグ/丸田/牡6/差し
いまいち信頼できない
７ ウインマーベル/松山/牡3/先行差し
９ ナムラクレア/浜中/牝3/先行
１０タイセイビジョン/福永/牡5/差し
１２ヴェントヴォーチェ/西村/牡5/先行差し
狙いにくいなぁ
１３メイケイエール/池添/牝4/先行
１５シュネルマイスター/横武/牡4/差し
いらんど
世代交代なんで、３歳馬をチョイス
この４頭からあと何を斬るか
７ ウインマーベル/松山/牡3/先行差し
９ ナムラクレア/浜中/牝3/先行
１０タイセイビジョン/福永/牡5/差し
中山では差して届かずだと思う
３～５着
１３メイケイエール/池添/牝4/先行
今年G1って１人気不振なんですよね
メイケイエール
前が残りそうな馬場だし
ここで勝てないとG1に縁が無さそう
勝つならここ
３～５人気の池添騎手は怖いが１人気ではどうだろう
Ｇ１ １人気不振説
まだまだ続く
３歳１、２着も考えにくし・・・
だがしかし、だがしだがしかし
馬連
７－９
３連複
７－９ー１３
～レース回顧～
ジャンダルム？？
７歳？？
ムリムリムリ
買えませんｗ