バークレー友子のテニスアカデミー日誌

オーストラリア、シドニーで30年目になるテニスアカデミーでの様子を書いています。よろしくお願いします。

トレーニング2

2012-07-20 10:39:00 | テニス留学


マッコーリー大学のジムにいるグレンコーチの特別フィットネストレーニングを受けました。
オーストラリアで数少ない最新のフィットネスに関する知識を持っている彼に教えてもらえるということは、すごいチャンスだと思いました。
広いオーバルを走るのはとっても気持ちよさそうです。
1つ質問するとそのことに対してたくさん答えてくれます。

留学生のみんなは16歳になればジムのメンバーになることができます、ジムのメンバーになっている人たちは、それぞれがウェイトトレーニングのプログラムも作成してもらいました。
グレンコーチのサポートはテニス選手だけでなく、エリートアスリートにとってはとても強力な味方です。