心と体の健康セミナー

3月24日にやつしろハーモニーホールで開催された

「対人関係とＴＡ交流分析」のセミナーに参加させていただきました。

講師は、清原加代子先生です。

4月21日は、「悩みと認知行動療法」のセミナーの予定。

あ、本日です。

もう1ヶ月もたつのですね！

 

「それは、あなたの役に立っていますか？」

私の話し方や態度、私の価値観、こだわっている対象

 

「過去や、未来を生きるのではなく、今、ここでを生きていますか？」

過去の失敗や評価を思い出しては、クヨクヨと味わってしまう

行為を止めようと決意しました。

私も他の人に伝える立場になります。

私自身が苦しさを感じることも必要ですが

実践して気持ちよく暮らせてこそ、

自信を持って薦められるというもの、私も日々、修行中です。

 

清原先生のセミナーは、参加希望者が多くていつも満席だそうです。

だって、セミナーが愉しいのです。

親父ギャグで喜ばせてくれたり、散歩中に聞えてきた

鶯の子供達の鳴き声を再現してくれたり

笑い声が会場を　居心地のよいものにしていました。

 

セミナーでは、ペアで対話する実技練習もありました。

私も精一杯、お手本どおり、熊本弁で

「ミルク、こぼしたと？」

覚えたての長弁で

「ばってん、よかよか、雑巾ば、こう使え」

お相手の女性は、途中で笑いはじめて

「どこから来られたのですか？」

と、バレバレでした。

休み時間に思わずおしゃべりが弾んで

「貴女にお会いできて本当によかった」

と別れ際に言っていただき、感激しました。

セミナー会場の外で、名残惜しそうに立ち話している方々を眺めながら

人気の理由を体感しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1分後に

長崎へ向かって北九州を走りました。

長崎からの帰りは、熊本に渡り、阿蘇山を横断しました。

長崎と熊本は、フェリーで1時間。

久しぶりにのんびりと船旅を愉しもうとデッキのベンチに腰掛けました。

ところが、あいにくの花曇りで、視界は広がらず、

デッキは寒いばかりで、ちょっと残念・・・。

 

防波堤で釣りをしている人達の横を　ゆっくり船が通り過ぎた頃

「すいません、ここ失礼します！」とご家族が、荷物を置くや

2人の子供が「はやく、はやく」と、かっぱえびせんの袋を開こうとしました。

「ダメ、ママ、はやくあけて！」と、坊やがジダンダ踏んでいるのを眺めていると

突然、目の前に、恐ろしいほどのかもめ！！

お姉ちゃんが差し出す、かっぱえびせんを

順番に滑空してきては、ピシっとついばんで行きます。

飛びながら、咀嚼し、飲み込んで、ぐるりと旋回して、再び凄いスピードで戻ってきます。

坊やが投げあげる獲物を奪い合って、手すりにぶつかったり

海に落ちる寸前まで追いかけてキャッチしたり

子供たちが悲鳴や歓声をあげずにはいられないほどの迫力でした。

集まってきた人々と一緒に、ただただ

１ｍ先のかもめに我を忘れて夢中になって

船は対岸に入港しました。

 

私をがっかりさせたり、

だからこそ、私をワクワクさせたり、

私に必要なものを、

神様は用意くださっているのかしらん。

1分後に、何が起こるかわからないのが、私達の人生。

１分後に、今度は誰と出会うのか。