郵便局の花壇が花盛りでした。
私より危険への感受性の高いあなたへ
新型コロナウイルスに過剰に反応して
窓を開けられなくなったり
買物に出られなくなったり
手洗いを止められなくなったり
不安で眠れなくなったり
悪い妄想で息苦しくなったり
1日中寝てばかりなどと
もしも、生活に支障がでてきたら、
電話かＬｉｎｅで、誰かとおしゃべりして
元気を分けてもらいましょう。
話す相手のいない人は、相談員さんと語りましょう。
ウイルスだけでは、増殖できません。
あなたの部屋へ 勝手に侵入してきません。
心細いと思いますが、
予防方法を確認して、コツコツ実践したら
春の光を浴びたり 歌を歌って、
気分転換なさってくださいね。
