すぐに飛びつく・・・。

先日の血液検査で、数値の改善は見られるものの、まだまだ高いHbA1c。

いつものことながら、何とかしなければ、と悲壮な感じで考えてしまう私。

それはそれで良いのだが、困ったことに行動が伴わない。

その結果が、年齢と共に悪化傾向へと陥っている。

そんな時、本屋さんである本に私の視線が一点集中。

それは、この言葉。

糖尿病も治った！

この文言は、惹きつけられました。

ところで、「もも落とし」の奇跡とは???

中身をペラペラとちょっと拝見。

解りやすく言えば、スクワットでした。

ただ、一日10回でイイのなら、何とかなるのでは・・・。

そんな安易な考えの私。

反面、そんな簡単に治る訳がないやろ、と信用をせず、簡単に買うところまでいっておりません。

すると、この見出しにまたまた釘付け。

今度は、抜け毛、薄毛が・・・。

この文言に思わず「とりあえず、買っておこう。」と背中を押されました。

と言うことで、とにかく「もも落とし」の項をペラペラ。

実に良いことばかりが書かれている。

体験者の話なんかは、スゴイ治癒事例があります。

血糖値400以上、足指の壊疽(えそ)になりかけ、そんなひどい状態だったのが、今は正常に戻り、マラソンなんかを楽しんでいます。

そんなことが本当に・・・。

さすがにすべては鵜呑みにはしませんが、「もも落とし」は、病気や症状によってやり方が違うようで、糖尿病のやり方を熟読。

とにかく朝・夕の二回、食後に実行するべし。

やってみて、効果が出ればそれで良し。

やったからと言って、まったく無駄になると言うことでも無いので、挑戦をして見ようかな?と思った次第。

どうやら大きな筋肉である太腿を鍛えることで、血流や代謝が良くなるので、それが影響してくるらしいです。

さて、今朝も先ほど15回ほどやりました。

結構、熱くなります。

成功者の話では、一日一回ずつ回数を増やしていく、と言うことが紹介されていました。

今日は、15回(夕食後も)、明日は16回・・・。

このままいけば、健康体も近いのでは・・・。

またまた、皮算用です。

まずは、継続が一番大切であります。