枕を高くして・・・。

今朝の天気は、曇り。

天気予報では、フィリピン付近に台風があり、進路を日本へ向けてきているとのこと。

しばらく良いお天気を享受していたので、要注意です。

それにしても、秋　と言う感じ。

とにかく涼しくて過ごしやすい。

夜になると、半袖では肌寒く感じてしまいます。

夏? 残暑?

そんな言葉は、遠い過去になってしまいました。

刈り取りが進む田んぼの畦には、彼岸花。

季節は進んでいます。

さて、私の健康状態。

毎日、調子は良くなっています。

しかし、完全ではなく、時折めまいまで行かないまでも、フ～ワ　フ～ワ　します。

もう少し、養生が必要。

そこで、対応策の一つとして、寝る時には枕を高くして寝なさい、との指示が出ておりました。

実にいい加減な枕を使用している私。

それに寝像が良いとも言えません。

とにかく枕の位置や形を考慮して対応。

すると、今度は、強烈な肩こり発生。

確かに首の位置などが不自然です。

と言うことで、めまい対策としての高い枕は、肩コリを連れてきました。

今、肩から肩甲骨には、湿布薬がいっぱいです。

あっちこっちと悪い所だらけ。

情けなく、辛い日々であります。