昨日の休みに、このところまったく走っていなかったのに、
16キロRUN(実は、歩きも多し)を無謀にもやっちゃいまして、
やっぱりその後遺症が出て、身体のあちこちが痛いこと。
早く体を慣らさないと。
それと、せっかく頑張りRUNをしたと言うのに、夜は飲み会で焼き鳥の名門 秋吉でたらふくやっちゃいました。
と言うことで、16キロRUNは、チャラに。
さて、昨日からシューズを変えました。
まっさらの新シューズです。
履き心地は、まぁまぁであります。
私のシューズ選びは、メーカーのこだわりなど有りません。
お店に行っても一通りはサラッと見ますが、すぐに店員さんのお世話になります。
以前は、膝の故障などがよくありました。
そのため、整形外科で痛み止め注射を打ってから大会に出たことも・・・。
そこで、最近では言うことが決まってます。
①ランニングシューズです。
②体重が83kあります。
③そのため、とにかくクッション性が大事です。
④スピードはまったく重視してません。
⑤色や柄、メーカーは問いません。
⑥幅広をお願いします。
⑦もう一度言いますが、クッション性が一番です。
ここまで、言うと次から次へとおススメを持ってこられます。
それを1足ずつ履いてみて、履き心地を試します。
あれでもなし、これでもなし・・・。
結局、しっくり感、履き心地が良かったのが、今回のシューズでした。
ちなみに値段を聞いてません。
どうしよう高過ぎたら・・・。
と、心配しましたが、思ったよりお手頃で助かりました。
ということで、今年1年お世話になります。
足の故障をせずに、元気に走れますよう、シューズ君よろしくお願いします。