今月も136.1%の達成率！

今朝の天気は、晴れ🌞

よく冷えています。

ただ、昨日とは違って無風のため、体感的な寒さは全然マシ。

琵琶湖も波なし。

日曜日の早朝ですが、やたらと自転車の方が走行されています。

なんかイベントでもあるのかなぁ？

3～５人ずつのグループで、シャーーーーッと走って行かれる様子を見ていると、

「よく衝突しないなぁ。」と間隔の狭さに驚いてます。

ということで、気持ち良くの１０．０３キロでした。

そこで、今日で２月も終了。

２月のトータルでは、１３回　１３６．１キロでした。

先月も１３０キロ超え。

今年に入り、冬でも走行距離を稼いでいます。

と言うのも、今までは冬は寒いことを理由に冬眠していました。

今年は、寒いという言い訳をせずに、基本的に休みの日や宿直明けの日で雨や雪などが降っていなければスタートしてました。

そのため、今月も１３回です。

我ながら、自分を褒めてやりたいくらい。

ただ、このごろはＲＵＮよりＷＡＬＫが中心になっちゃいました。

理由として、「寒い」「無理しないで続けることを第一」「足の故障回避」などでしょうか。

実は、本当の理由は健康管理。

持病の方の数値が悪く、何とかせねば、の結果です。

過去から、冬眠による数値悪化が続いていたことから、春先は最悪。

それを何とかしようという試みです。

しかーーーし、お菓子が・・・。

それについても、２月は断菓子を頑張っています。

まぁ、ちょっとは食べちゃったことがありますが・・・。

ということで、３月もこの調子で頑張る所存。

体重も２キロほど減りましたし、これから汗をもっとかくようになると、もうちょっと減らしたい。

まだ８０キロはあるので、７０ｋ台をキープしたいものです。

修行は、まだまだ続きます。