Love is a Bourgeois Construct (Little Boots Discothèque Edit)

こうやって楽曲のYouTubeをブログに貼るのは、自分自身の忘備的な意味合いもあります。

Pet Shop Boys とか１つの曲でも様々なミックスが施され、シングルCDを全部買って網羅するなんてことは現実的に費用的に難しいので、YouTube でチェックしています。


このテイク、ヴォーカルの音程が意図的に外してあって、ちょっと不思議な感じ、悪ふざけで音痴っぽくしているのか。
まず、↓の通常のものを聴いてメロディを覚えてから、↑を聴くと面白いのですが。

お弁当日記

最近の弁当の画像。

メタボ対策として、医師の指導のもと、１食のご飯を130gに決めています。

おかずは特に制限はつけていません。

これで１年で10kg体重を落としました。山に登るときなど身軽になったことを実感します。

でも、今年の正月からちょっとリバウンド気味。お正月は色々食べる機会が多いから。ペースを戻さなければいけません。


里芋の煮物、自分で煮てみた。シュウマイは安価なチルドのもの。値段の割には美味しい。ご飯の上の沢庵も既製品。


イワシフライ＋タルタルソース、先日記事にしたものの残り。ゆで卵＋マヨネーズ。減量の敵だとは分かっているけど、マヨネーズはやめられないし、やめる気もありません。ちくわ。セロリとミツバとダイコンのサラダ。ご飯の上には焼きたらことイワシの蒲焼き風。フライを揚げた残りで作った。


ゆで卵＋マヨネーズ。豚こま切れと小松菜ともやしを炒めたものは前日の夕飯の時、弁当用に余分に作っておいたもの。ご飯の上は焼きたらこ。


８枚切りの食パン２枚でサンドイッチ。半分に切ったので画像のものが２個ということになります。具材はポテトサラダ（手作り）と薄っぺらなハムとスライスチーズ。ドリップパックのコーヒーを付ける。

気分次第ですが、みかんやバナナを付ける日が多いです。（両方付けることもあります。）


にほんブログ村　応援クリックお願い致します

イワシフライ

前回の記事のイワシは、結局はフライにしました。

タルタルソースのかけ方が雑過ぎる。

タルタルソースも作ってみました。

・マヨネーズ
・ケチャップ
・ハーブソルト
・ゆでたまご
・長ネギ
・赤かぶ漬物

飛騨の長ネギはとても美味しいです。固有の品種があるのかはよく分からないけど、飛騨の気候が美味しくさせるのだと思います。甘味も辛味も強いです。

赤かぶ漬物も飛騨では定番の漬物です。市販の物を使用。「若宮食品」の「味どろぼう」って言う商品。メーカーサイトには、細かく刻んだ赤かぶ漬に白ごま、しそ、生姜を混ぜたものと、説明があります。似た物と言うか、これが本家だと思うのですが、「うら田」の「めしどろぼう漬」と言うのもあって、
マツコの知らない世界で紹介されたことがありますね。

揚げたてを美味しくいただきました。

味どろぼう - 若宮のお漬物

にほんブログ村　応援クリックお願い致します

富山湾のイワシ

富山産のイワシが安く売ってありました。

富山湾で大量に水揚げされているらしい。

16･17cmくらいのが14匹入っていて250円でした。



とりあえず開いてみました。

天ぷらにしようかなって思っていますが、気が変わるかも。


にほんブログ村　応援クリックお願い致します

セロリ

セロリ、好き！シャリシャリの歯応えと香りが良いです。

この日はぽん酢とマヨネーズとオリーブ油とすりゴマと花鰹で頂きました。

セロリのお勧め料理がございましたら教えてください。。


にほんブログ村　応援クリックお願い致します