こむら返りで目が覚める

　夜中に、右ふくらはぎの激しい痛みで目が覚めた。筋肉の痙攣が止まらない。

「腓返り」だ。

最近、「腓返り」が頻繁に起こるのは、単なる疲れなのか？それとも何かの病気？

こむら返り（腓返り、こむらがえり）とは、腓（こむら） = ふくらはぎに起こる筋痙攣の総称。「（足が）攣（つ）る」とも言われる。特に腓腹筋に起こりやすいため、腓腹筋痙攣と同義とみなすこともある。他にも指・首・肩などもこの症状と類似した状態になる場合がある。