今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

松の内も過ぎましたが

2024-01-08 07:38:47 | 日記とか


明けましておめでとうございます

元旦から大地震や飛行機事故や火災など不穏で波乱含みの年明けとなりました。
金沢に住む夫の友人、金沢では被害がなかったものの、甥っ子が七尾に里帰りしたら実家がつぶれてたとか。
被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。

そしてカフェオレは例によって何もしないうちにあっという間に松の内過ぎた

仕事はしてたけど、そのせいでず~~~~っと座りっぱなしの生活。
新年早々体に悪い。
座りっぱなしのせいか、お正月で生活リズムが狂ったせいか便Pが続いてる
また腸炎になりそうで怖い
今日からウオーキング始めようかな

こんな風に今年もダラダラと過ぎていく予感。
とりあえず仕事とウオーキング、そしてラジオ体操(笑)
今年もヨロシク

 

 

 

コメント
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