今年も、新年早々ここに来ました。
東大構内よりスカイタワーを望む(拡大あるよ)
東大検診部での人間ドックは今年で4回目。
担当看護師さんも、もう顔馴染み。
最初の年は「龍馬伝」の話で盛り上がったっけ。
今年は、そういう話はせずに・・・って言うか、
最近とっても混んでいて、そんなお話ができない。
腹囲はともかく
飲んでるサプリメントの効果が出たか、
骨密度と血中の鉄の値が改善したのが、何よりも嬉しい。
お酒も減らしたので、肝機能も良し。
しかーし!
酷いことに、厚生省のバカ!
今までだったら、問題なしの値なのに基準値を下げたので、
ぎりぎり引っ掛かってるやんけ!
異常値は今まで通りで、正常値の値の幅を狭めたの。
つまり、
総コレステロールの基準範囲は、129~232→129~199
LDLコレステロール(悪玉)、70~139→70~119
HDL (善玉)コレステロール、40~90で変更なし
中性脂肪、29~188→29~149
問診の先生は、「異常値というわけではないので気にする必要はない」
と仰るけれど、なんか悔しい。
ギリで惜しかったのは総コレとLDL(悪玉)。
善玉と中性脂肪なんか、すっごくいいのに~~。
あ、あとね、変更があったのは、
空腹時血糖の基準値で、75~105→75~99
皆の衆、心して今後ドックを受けるべし!ですよ~。
ドックに付いてる精養軒のランチプレート
2012年
2011年
2010年
今年は生野菜が多いし、ご飯が普通の白ご飯でつまんない。
コロッケはクリームでした。
他のにすれば良かったなぁ~。
お約束のスカイタワー(縦のは拡大あり)
さて、仕事があるので、とっとと帰らねヴァだったんですが、
ちょこっとだけ、通り道で像など写す。
説明のプレートは拡大ありなので、興味のある方は見てください。
下山順一郎が留学していたのは、「ドイツのストラスブルグ大学」とあるけれど、
現在のフランス、アルザスのストラスブール大学。
当時はドイツ帝国ビスマルク政権、普仏戦争の後ですにゃ。
などと、パパっと思い出して帰る。
夜は一人で缶ビールで祝杯。
めでたし、めでたし。
因みに、
ドック前日の食事は手巻き寿司、
前々日は、、、、(ノンアルコール・ビール)
ま、そういうことです。
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へへ、私、コレステロール値、全てとっても低い。ぶっちぎりで基準最低値より低いんで、逆に要注意マークが付いてしまうほど。笑。でもな~んにも指導はありません。
って事は、全て皮下脂肪???小太りでございます。
旦那や母からは「なんかズルイ気がする。納得いかない」と言われています。
結局食生活じゃなくって、体質って事でしょうか?
インスタント物や油っこい物、甘い物大好きです。
良かったですね。
来年こそは余裕で、基準値内に収まりますように。
いいな~、ズルイな~~!
10年前の値は最新の基準値でも全てクリア。
だから年齢的なこともあるかと思うのですが、
戒めだと思って、気をつけたいと思います。
でもね~、最近インスタントや甘い物は食べてないんですよ。
運動が足らないんでしょうね。。。(T_T)
甘い物もほとんど食べてないのです。
うぅ~む、やはりウォーキングをしないとダメかもです。
歩くの嫌いなんですよ。。。
でも、頑張らなきゃですね。フニャ~~~。