カラオケ

行ってきました。家計簿見ると、4月から約5ヶ月ぶりでした。約束は9時なので、まずジム（昨日行けてないので）行って、帰ってみそ汁（おかずは作ってくれてあったので）作って、お風呂入って、してたら、あっというまに、待ち合わせの時間・・・。結局、ごはんは食べれずに出て、でも、歌うから、お腹に入ってないほうがいいかな・・・と思ってたら、BOXにしては、意外に安価な食事メニューが豊富にあって、気持ちがゆらり。で、結局、豚のしょうが焼き定食とドリンクをオーダーし、食べながら、約３時間歌いました・・・。
ここは、平日（何時からか忘れたけど）フリータイムで、1人1,050円（ただしワンドリンク注文が条件）と安いので、2人で5時間歌ったこともあります。極度のカラオケ嫌いだったのに、このおかげで、ずいぶんマシになりました（うまい下手は別として）。
それと、カラオケのいいところは、歌ってダイエットできること。歌い終わりに、消費カロリーが表示されます。私は声量があまり無いので、1曲平均7～8kcal、最高で10Kcal。一方、友だちは、同平均10kcal、最高13kcalと、毎回、高数字に圧倒されます。私が普段、ジムで運動して消費するのは30分で約100kcal。3時間で20曲歌ったとしたら、私で140～160kcal消費したことに。歌ってダイエット、これも有り？