今日も3食ごはん食。
朝からサバ煮付けてサバ三昧です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
・・・朝食・・・
ご飯(キムチ納豆)
ヒジキ煮
リンゴ,コーヒー
・・・昼食・・・
ご飯(梅干)
ポテサラ(玉ねぎ、ウィンナ)
サバ味噌煮
リンゴ
・・・夕食・・・
ご飯(キムチ)
サバ味噌煮
スパサラダ(ツナ、玉ねぎ)
リンゴ
早めの夕食を取り、食料品の買出しへ。
野菜、きのこ、肉、魚、卵、豆腐、納豆、乾物、
食パン、麺、調味料etc.(買い物袋3つ分)
ズッキーニとエンサイが今年初。
シンプルに食べるのがおいしそう。
朝からサバ煮付けてサバ三昧です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
・・・朝食・・・
ご飯(キムチ納豆)
ヒジキ煮
リンゴ,コーヒー
・・・昼食・・・
ご飯(梅干)
ポテサラ(玉ねぎ、ウィンナ)
サバ味噌煮
リンゴ
・・・夕食・・・
ご飯(キムチ)
サバ味噌煮
スパサラダ(ツナ、玉ねぎ)
リンゴ
早めの夕食を取り、食料品の買出しへ。
野菜、きのこ、肉、魚、卵、豆腐、納豆、乾物、
食パン、麺、調味料etc.(買い物袋3つ分)
ズッキーニとエンサイが今年初。
シンプルに食べるのがおいしそう。