鶏むねで つくね 2013-02-16 | lunch＆sweet 鶏むねと 玉葱 生姜 塩こしょうごま油で焼いて たれは 甘醤油で・・・lunch・・・鶏むねで つくねごはん赤かぶ浅漬大根味噌汁・・・fitness・・・RITMOS（45分）ZUMBA（45分）
