chamomilleのブログ

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サラダたまねぎとツナ 刻み生姜の冷し中華 マルちゃんの冷し中華 甘酢だれ

2015-06-02 | weblog

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冷し中華の料理レシピ
冷し中華の料理レシピ


紫玉葱 と ツナ 刻み生姜をのせた アレンジ冷し中華を 作りました

・・・recipe(1人分)・・・
マルちゃんの冷し中華 甘酢だれ350g(めん120g×2) 1/2袋
紫玉葱 1/4個
オイル無添加ライトツナ固形量56g内容総量80g 1/2缶
ハウス本きざみ粗切り生しょうが75g 小さじ1/4
ブロッコリー, レモン, マヨネーズ 各少々

1.麺とブロッコリーを茹で洗い 皿に盛る
2.スライス玉葱とツナ, 生しょうがをのせ たれをかけ レモン, マヨネーズを添える

甘玉葱とツナ, 刻み生姜が シャキシャキすっきり おいしいです