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お知らせ
(2023-07-15 10:58:26 | おたのしみ)
現在、ブログは こちらに移行していま... -
リズム体操
(2021-01-31 23:50:06 | 健康)
年始、「動けない」とブログに書いてか... -
動けない
(2021-01-04 17:42:05 | 健康)
2021年お正月。 いつもなら落語会や芝... -
アナキラフィシーショック
(2020-07-15 10:58:48 | 健康)
コロナ禍の今、咳には敏感になる。 体... -
グループライン
(2020-06-24 01:24:14 | 健康)
全教室が再開し、みなさんと元気にお会... -
全教室再開！そして・・・
(2020-06-17 00:02:31 | 健康)
各教室スタートし、いよいよ今週は神戸... -
時間
(2020-06-05 12:59:19 | 身体)
日々のスケジュールが元に戻ってきまし... -
そろり そろりと・・・
(2020-05-19 23:10:27 | 健康)
今日からデパートなども開店、そろそろ... -
解説「おうちでエクササイズ その８ 体力測定」
(2020-05-13 16:52:36 | 健康)
「おうちでエクササイズ その８ 体力... -
解説「おうちでエクササイズ その７ 体幹トレーニング 」 後半
(2020-05-09 21:34:23 | 健康)
「おうちでエクササイズ その７ 体幹... -
解説「おうちでエクササイズ その７ 体幹トレーニング」
(2020-05-08 22:03:02 | 健康)
「おうちでエクササイズ その７ 体幹... -
解説「おうちでエクササイズ その６ 脚を鍛える」
(2020-05-05 17:53:34 | 健康)
「おうちでエクササイズ その６ 脚を... -
解説「おうちでエクササイズその５」
(2020-05-03 21:56:55 | 健康)
「おうちでエクササイズその５」は お... -
解説「おうちでエクササイズその４」
(2020-04-30 19:57:40 | 健康)
「おうちでエクササイズその４」は首、... -
解説「おうちでエクササイズその３」
(2020-04-26 18:52:03 | 健康)
「おうちでエクササイズその３」を解説... -
幸せの鼻のあな
(2020-04-24 23:24:23 | 健康)
体操教室の会報「ゆうゆう通信」最新号... -
解説「おうちでエクササイズ その２」
(2020-04-22 23:23:43 | 健康)
「おうちでエクササイズ その２」を解... -
「おうちでエクササイズ その１ウォーキング＆ジョギングにて」解説 後編
(2020-04-20 18:41:04 | 健康)
「おうちでエクササイズ その１ウォー... -
解説「おうちでエクササイズ その１ウォーキング＆ジョギングにて」前編
(2020-04-20 00:02:46 | 健康)
動画「おうちでエクササイズ その１ ... -
「おうちでエクササイズ動画」について
(2020-04-19 01:30:55 | 健康)
思いついたら、即やってしまうタイプ。 ...