元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

適正体重

2015-01-07 22:38:08 | 身体
昨日の宝塚教室から仕事初めでした。 長期休暇の後の仕事始めは 年々、腰が重たく感じられます。 気の重たさは 仕方がないにせよ、せめて身は軽くしておかなければ・・・と思うのです。 すなわち太らないように、ほっそり適正体重を保つべし。 今週は 教室ごとに新年のあいさつをし、緊張するわけですが、新年でなくても緊張するのが、 明日の「木曜日」 朝いちばん9時から日本舞踊のお稽古からスタートします。 木曜 . . . 本文を読む

スタート!

2015-01-05 11:36:44 | おたのしみ
昨年は 4度目の年女。 へへへ・・・丙午なんです。 落語に丙午生まれの女房を持つ亭主は早死にをするという噺「短命」というのがあります。 丙午生まれにつけて女房は美人・・・ 「何の気なしに嫁はんがフッとこぉ手を出す、 旦那が手を出す、手ぇと手ぇが触るやろ。な、人情として手元へグッと引き寄せ る。顔と顔とが合う。色っぽい目元でニコッ、笑う。笑窪がペコッとへっ込む。相手が別嬪や…… なぁ、絡まる指や…… . . . 本文を読む