昨夜、吹奏楽の演奏会に行ってきました。
行きの電車に揺られるとウトウトしてしまったので、寝てしまわないか？と心配でしたが、
眠るどころか、覚醒して鳥肌がたつほどでした。
音楽は 素晴らしいです。
ヒトの心や身体に生理的な影響を及ぼすのですから。
耳で聞く音だけでなく、演奏会は演奏者から醸し出される「気」のようなものにも影響されますね。
特に指揮者の動作・・・
音楽に詳しくはないですが、素人目 . . . 本文を読む
本日午前は神戸ゆうゆう体操。
昨年の秋、大腸がんは見つかり、手術入院、療養されていたＹさん（８５歳）が 本格的復帰をされました。
Ｙさんは 60歳代の頃から、ずっと運動を行い、私が担当させていただいてからも15年になります。
術後、ベッドから立ちあがる際、即座にシッカリと立ち、すぐに歩く事が出来たのは 運動で貯筋が出来ていたからだ！と主治医の先生も驚いておられたそうです。
今朝も電車２駅分を歩い . . . 本文を読む
体操教室…今月は 体力測定を行いました。 毎年行なっていますが、1つ年が増えても体力が変わらない、または 70歳以上でも体力が向上し、体調も良くなる事も多々あります。素晴らしい事です。
今年は 伊丹市ダイエット教室で行なっている測定項目と同じ種目にしました。
長期継続している体操教室と、短期集中型のダイエット教室との比較を行います。
ダイエット教室では メタボ健診と関連がありますので、腹囲を測定 . . . 本文を読む
友人の誘いで、ツタンカーメン展に行ってきました。
誘われなかったら、行っていません。
人で混み合うところは嫌いです。
日曜日の昨日は 2時間待ちの入場制限だったとか？！
平日の今日は 大丈夫だろう・・・と思いきや、11時到着で1時間待ちでした。
さて、一番興味が引いたのは 入口で大きく掲示してあったレントゲン写真。
「いや～ん！？ 私の背骨に似てるぅ～！」
ちょっと親近感（？）が湧きました。
て . . . 本文を読む
本日は 京都へ行ってきました。
おめあては 南座歌舞伎鑑賞教室です。
あいにくの雨でしたが、開演まで京都を楽しみましたよ～。
寺町通の伊藤組紐店で帯締を、富小路通の山城謹製の京都縮織のステテコを購入しました。
さて、いつも歌舞伎を見て思いますが、歌舞伎ってハードな動作ですね。
衣装が重たそうなのも然り、飛び上がって膝で着地をしたり、今日は 胡座で飛び上がり、お尻でドン！と着地をして . . . 本文を読む
昨夜は 楽しく落語をさせていただきました。
淀屋橋の日本生命今橋ビルにあるティーラウンジたちばなにて第1回たちばな寄席が行われました。
出演メンバーは ティーラウンジたちばなのオーナーさん他、桂九雀落語塾のメンバーとスペシャルゲストに露の眞さん。
お付き合いいただきました皆様、ありがとうございました。
そして、昨日は ブログをさぼりましたので、本日、神戸教室に行きますと・・・
「先生、昨日は ど . . . 本文を読む
明日、落語をします。
「ママ・・・本番、がんばって！！」
いちお舞台人の娘は 理解を示してくれています。
「行ってみようかな～～～」
主人は 怖々。 まだ私の本番を見た事はありません。
家内が好きなことをして機嫌が良い事が自分に差し支えなく幸せでいられる・・・
と容認しているみたいです。
それより、主人は ４泊５日の会社からの要請による断食道場から帰ってきて、魂を抜かれたようになってい . . . 本文を読む
春は 眠いです・・・
？
なんだか疲れやすいです・・・
？
どうしてでしょう？？
春から生活に変化があり、疲労しているという人もあるでしょう。
私の場合は・・・
年間のトレーニングサイクルがありまして、巷で賑わうマラソンシーズンの冬は 走りたくなくなるのです。
冬の寒い時期、腰や膝の古傷に痛みが出やすい事と、単に寒いのが嫌いなので、ランニングをさぼりがちです。
できるだけウォーキングをする事を心 . . . 本文を読む
本日は 兵庫県たつの市に行ってきました。
車で往復3時間。
好きではない高速道路を走って（せまい にっぽん そんなにいそいで どこへいく）
高速料金・・・けっこうするんですね？！
しかも、10分のために。
でも車を降りて、来て良かったな~と思いました。
♪春の 小川は さらさら行くよ
岸の すみれや れんげの花に・・・・・
のどか風景に、とても癒されました。
そして、やっぱり来て良かった . . . 本文を読む
浅田千鶴@a_chiiお天気が良いので、本日の腰痛教室は お外で行いました。きもちい～い！ http://t.co/mhEndWir2012/04/12 14:08:07
浅田千鶴@a_chiiマタニティクラスで、啐啄同時の話をしました。鳥は 卵を内から雛が、外から母が同時にツツク。人間は 子が出ようとするチカラ、お母さんが息むチカラ、そして陣痛が同時で出産となります。お母さん、腹 . . . 本文を読む