元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

イイ夫婦の日

2014-11-23 16:05:44 | 健康
11月22日は イイ夫婦の日なんだそうですね。 イイ夫婦の日のTV「佐和子の朝」のゲストは イイ夫婦、パートナーオブザイヤー上位を長年キープする三浦友和さん。奥さんは ご存じ百恵ちゃん。 番組の最後、「健康でいることが最も大事な事。それには食事ですよ。今日もこれから帰って食事をします。」 百恵ちゃん、お料理もお得意なのでしょうね。 最近、熱愛宣言をしたダルビッシュさん&山本聖子さん。山本聖子さん . . . 本文を読む

トレーニングは嘘をつかない

2014-11-05 22:45:41 | おたのしみ
長らくのご無沙汰でございます。 10月は 2つの落語会にむけて、日夜稽古に励みながら、仕事も頑張っていた・・・かな? 落語会は 現役アスリートではない今、アスリート時代の試合を彷彿するようで、本番までの稽古の質や量、本番まえの緊張感、本番中の心の動き(本当は 自分の心の動きなど分からないぐらい落語に没頭しないといけないんだけど)、本番が終わっての安堵感や達成感や後悔などなど・・・ スポーツと同じ . . . 本文を読む