８時間ダイエット

ところで

日曜日の朝は何もなければ７時からＴＢＳ系の番組を
見ています。「ゲンキの時間」～「がっちりマンデー」の
流れで。

１／１０のゲンキの時間では、正月太りを解消すべく
「８時間ダイエット」の紹介がありました。

このダイエット法は自分は知らなかったのですが、ネットで
検索すると結構あるようですね。

詳しい説明はネットに譲るとして、何より胃やら肝臓やら
消化器系を１６時間近く休ませることができるのではという
期待を持って今日で５日目を迎えました。

朝の時間に物凄くおなかがすいて困るのですが。

とりあえず１カ月間試してみようかなと。