８時間ダイエットの挫折

今週前半はそんな訳で思わぬ旅に出ていた関係で
１／１０より続けていた８時間ダイエットを一時
中断しておりました。やはり団体行動ということ
で皆さんと連れだっての朝食を取らねばならなかった
んですね～意思が弱いこと。

しかしながら木曜日から再開しているのですが、
朝食を取らないことによっておなかがすくんですねぇ～
ある意味健全かなと。しかも内臓が休めている感が
あるのは間違いないだろうから、もうしばらく続けて
みようかな。体重はいまだ減らないようだけど。