コース別トレーニング教室

先日、大崎市の広報誌をなんとな～く見ていました。

と



隣町の体育館にて筋力アップ・ダイエット　各コースの
受講案内が載っているではありませんか。



何せこう寒い時期、なかなか体を動かす機会も少なく
なる中でこういった催し。早速参加してきました。

体育館の壁面には



参加人数は7名。

うち男子は私一人（泣）妙齢のお姉さま方が多く参加
されていました。男子はこういった広報誌とか見ない
んでしょうかねぇ～

講習はというと、体育館に設置してあるマシンの使い方が
メインでしたね。すなわち、「筋トレして痩せろ」と。

なかなかそれが出来ないからみんな集まっているので
しょうが、それでも普段出来ないマシンを使った
トレーニングが出来る、しかも今回講習を受けた
ことにより次回からは使用料100円で一日最大4時間
トレーニングが出来るという破格の内容。

さて、継続できるのでしょうか。
（継続出来たらマシンの写真を載せます）