晩秋＆初冬の恵み

ランが終わった日曜日の午後。

懸案となっていた自宅裏の物置小屋の修正を行っていました。
具体的には雨漏れの屋根の隙間埋めやら棚作りやら。

かたわらで奥様が素敵な料理を拵えていました。
今年の秋に自宅庭より収穫した銀杏です！



ありがたい。近隣より頂いたかぼちゃも蒸して一品にし、
これまた頂いた牡蠣をフライにして今夜の夕食に。
ありがたく頂きました。



久しぶりに日本酒も登場！しばらく前に頂いたものですが、
エクゼクティブダイエットではご法度なので自粛して
おりました。が、この銀杏ではこれでしょ　という
理屈で頂きました。



満足の夕食でした。

久しぶりのラン20171210

さて12/10は何もない日曜日。

とすれば妻に促されて重いおケツを上げて久しぶりに
ランをしてきました。

何せ11月の大会以来1カ月ぶりになりますからね。
スタートしてから1～2キロは、それはそれは気持ちの
上でヒーコラヒーコラ言ってました。

今回のランでは結構気分の高揚/低迷がはっきり
した感じがあります。調子がいいからと少し早めの
ピッチで走るも、ちょっとしたことでペースが落ちたり。

それでも5ｋｍの折り返しを過ぎた頃には何となく
気分も盛り上がり、元気に走りました。

自宅に帰ってシャワーを浴び、体重計に乗って
びっくり！最近83ｋｇ台をず～～～～っとキープ
していたのですが、こんな感じ。ま、恐らく
体の水分が一時的に出たのでしょうがね。



それでも5月に９２ｋｇ台だったことを考えると
嬉しい限りです。

大会後のタグ練習

12/2のサントリーカップ　タグラグビー宮城県大会から
早一週間。今日はいつもの通り宮崎小体育館にて
通常のタグ練習を行いました。

先週結構ボコボコにやられたので子供達の気持ちが
滅入っていないかな～と少し不安になりながら
体育館に着くと、相変わらず元気な子供達。
救われた気分になりながら、それでも先週の
反省点を指摘しながら練習に入りました。

ほめるべき点としては、先週の試合を体験して
子供たちが積極的に練習メニューをこなして
いた所でしょうか。子供心にも反省とやる気が
出たのでしょうね、有意義な練習となりました。

久しぶりの朝寝坊

ん～～～

12/3の朝はさすがに起きることが出来ませんでしたね～

前日のレフリー５本が効いたのか、はたまた前夜の
宴の影響か。いずれ７：３０まで寝てしまいました。
いつ以来だろうか。

そんな訳で仙台ゆうわくさんの助っ人参加も叶わず。
関係各位申し訳ないです。

ま、こういう日は久しく行っていなかった自宅周りの
整理整頓を行うに絶好ということでせこせこと動いてました。
裏の物置小屋（お手製）は雨漏れ多数が見られ木製の
棚も大分お疲れの状況だったので片付けたり、地元の
皆さんから頂いた野菜を、この時とばかりに料理したりと
活動してました。


ダイエットプラスというサイトで紹介されていた、
豚もも肉と根菜の味噌煮込み。

奥様からはお褒めの言葉と、嬉しい差し入れが。


最近ハマっている、ビールの代わりの白ワイン。

久しぶりにゆっくりとした休日でした。

平成２９年度いなほブルズ総会及び納会

さて日中一生懸命汗をかいた同日の夕方、古川にて
上記総会及び納会が開催されました。

個人的には総会と納会は別に開催すべきだと思います。

というのも納会は一年の労をねぎらう会、総会は前の
年の振り返りと一年のスタートということで新たな
気になるでしょうから。それをごっちゃにするのは
気にはなるのですが、いずれ参加者が少ないがゆえに
こうしたとのことで、止むをえないか。

今年の総会は少々審議が長引きましたね。
言いたいことはあったのですが、上手く事務局長さんが
説明されていたのでおとなしくしていました。


続いて納会。来年のシーズンも良い活動が出来るべく、
杯を重ねるのでした。

第14回全国タグラグビー選手権大会宮城県大会

あ～師走、早いですねぇ～

12月最初の土曜日、12/2に仙台市泉区の
シェルコム仙台にて表記大会が開催されました。
珍しく土曜日の開催となりました。

宮城県内の20チームが参加。
我が宮崎小学校も張り切って参加してきました。
残念ながらエントリー人数が足りずオープン
参加になってしまいましたが。そんなことを
全く気にしない子ども達は、さて、
なんとなく緊張ぎみ。
普段なかなか大人数の大会に出ないからなぁ。







ゲームは予選ブロックに分かれて各チーム3試合。
ウチのチームはというと、初戦0-7にて完敗。
なかなか相手がつかない状況での練習に慣れて
しまい、ディフェンスが付いた時に思い切った
プレーが出来ず、また相手のスピードにも
フィット出来ず苦戦が続きました。
この辺は指導者である私の至らなさでしょう。
反省せねば。

第2戦は4-5と接戦でした。が、肝心な所での
反則と、タグの取り損ないから勝負所で
勝ちきれず無念の敗戦。

第3戦も1-7での敗戦。初戦からは大分緊張も
とれ、いい感じでしたが、グラウンドを大きく
使う相手について行けず無念でした。

私はというと、予選3試合、決勝トーナメントで
2試合レフリーをやらせてもらいました。
ラグビースクールの選手が縦突破を試みるのは
ある意味仕方ないのでしょうが、勿論アタック
チャージをとるケースが少なからず散見されました。
また、個人的ですが、インゴール手前での相手
オフサイドでは、認定トライをとるようにしました。
せっかくのトライチャンスを反則によって5m
戻すのも気の毒なので。

にしてもくたびれた～

子ども達速いのなんのって。
精一杯インゴールまで選手を追うべく、
一生懸命走ってみました。



有意義な一時でした。