3月27日(火)
なんだか5時過ぎに目が覚めて外の散歩に出掛けた。
エレベーターを待ってるとホテルの中庭にいい感じのプールがあるではないか。
もちろんプールに出てみる。いやあ綺麗にしてあるね。ちゃんと循環しているから淀んだ感じではない。泳いでみたい。
あ〜〜テレビでよくみるリゾートホテルの風景ね。いいね。ここで美女と一緒にカクテルとか飲むんやろね。
揺りかごに座った時の目線ね。もう仕事なんて行きたくなくなるよね。
その中庭からジムが見えたので中に入ってみる。なんかすげー充実してる雰囲気プンプン
おお、マシンなんて久しぶり。しかも流石ホリデーイン。高そうなマシンだ。
フリーウェイトもちゃんとあるし、インストラクターもいるから完璧やん。
最近欲しいと思うベンチとダンベルセット。これなら狭い東京の寮でもダンベルプレスできるかなあ。
もうやるしかないでしょ!てノリで色々試してみる。でも調子こいて急にやると明日からロボットになるのは目に見えてる。
だから控えめにベンチプレスとかラットプルダウンとかをやっておいた。それでも筋肉の張りは充分得られた。やっぱりウェイトトレーニングは好きやなあ。
さて、運動の後は朝食だ。ホテル内のレストランでっせ
おお、タイのグランドホテルとは全然違う雰囲気
いやもう文句は言いません。大変充実してるじゃありませんか。
たつの大好物であるパンも豊富。飽きずに毎日いけそうだ。他にも日本食レストランもあるけど、朝はパンのある洋食が好き。
サラダは少ない。日本ではすごい野菜が高騰してるけどインドネシアも?そんなわけないか。。。
果物もないと言っていい。残念だ。こんな熱帯ならフルーツ沢山でもいいやん。タイは沢山あったよ。
オムレツ焼いてくれるサービスはいいね。卵好きなの知ってた?
キノコの蒸し焼き?なんじゃこりゃ。
今日の朝食はこれくらいにしといてやろう。充分美味いし
キノコみたいなのは蒸し饅頭でした。中身は甘い豆っぽいもの。
部屋に戻ると外は雨が降っていた。さっきまで降ってなかったのに。ここインドネシアではしょっちゅうスコールがあるらしい。まさに熱帯ですね。
昼は弁当。なんだかローカル色抜群のこの内容。ご飯なんてバナナの皮に包まれてるよ!!!!
南の島のフローネか!
夕方になると目が降ったり止んだり。バイクが多いけど気にしてない様子。
ホテルに戻ると部屋に一通の手紙が。今朝、「排水口が臭うからチェックしといてくれ」って言っておいたから謝罪メールでした。
そしてフルーツとケーキで誠意を表しているようだ。この心遣いが嬉しいね。インドネシアってカスタマーに対するサービスは心得ているのね。
今夜の食事は仲間とのディナー。朝食食べたレストランにきた。
BINTANGってインドネシアのビールらしい。なかなか喉越しも良くていいね。冷えてるし。
タイみたいに氷入れてなくても冷えてて美味い。
スタッフが気を利かせて撮ってくれた。ありがとう。
これ、「ミーゴレン」っていう焼きそばみたいなもん。ものすごく美味しいよ。
泣く子も黙る?「ナシゴレン」。インドネシアの料理といえばコレになるらしい。目玉焼きがのったチャーハン。美味いよ。
肉の串焼き「サテ」。これもタレが甘くて美味いやんけ。
パクチー入りのチキンスープは具沢山でこれまた美味。なんや、インドネシアって美味しい料理ばっかりやん?
しかし、流石サービスがいいとお高いよね。3人で8500円くらいしましたよ。
インドネシアの平均年収は36万円くらいっていうから、これがいかに高額かわかる。でも値段以外は大満足。
明日は筋肉痛うやろなぁ・・・
なんだか5時過ぎに目が覚めて外の散歩に出掛けた。
エレベーターを待ってるとホテルの中庭にいい感じのプールがあるではないか。
もちろんプールに出てみる。いやあ綺麗にしてあるね。ちゃんと循環しているから淀んだ感じではない。泳いでみたい。
あ〜〜テレビでよくみるリゾートホテルの風景ね。いいね。ここで美女と一緒にカクテルとか飲むんやろね。
揺りかごに座った時の目線ね。もう仕事なんて行きたくなくなるよね。
その中庭からジムが見えたので中に入ってみる。なんかすげー充実してる雰囲気プンプン
おお、マシンなんて久しぶり。しかも流石ホリデーイン。高そうなマシンだ。
フリーウェイトもちゃんとあるし、インストラクターもいるから完璧やん。
最近欲しいと思うベンチとダンベルセット。これなら狭い東京の寮でもダンベルプレスできるかなあ。
もうやるしかないでしょ!てノリで色々試してみる。でも調子こいて急にやると明日からロボットになるのは目に見えてる。
だから控えめにベンチプレスとかラットプルダウンとかをやっておいた。それでも筋肉の張りは充分得られた。やっぱりウェイトトレーニングは好きやなあ。
さて、運動の後は朝食だ。ホテル内のレストランでっせ
おお、タイのグランドホテルとは全然違う雰囲気
いやもう文句は言いません。大変充実してるじゃありませんか。
たつの大好物であるパンも豊富。飽きずに毎日いけそうだ。他にも日本食レストランもあるけど、朝はパンのある洋食が好き。
サラダは少ない。日本ではすごい野菜が高騰してるけどインドネシアも?そんなわけないか。。。
果物もないと言っていい。残念だ。こんな熱帯ならフルーツ沢山でもいいやん。タイは沢山あったよ。
オムレツ焼いてくれるサービスはいいね。卵好きなの知ってた?
キノコの蒸し焼き?なんじゃこりゃ。
今日の朝食はこれくらいにしといてやろう。充分美味いし
キノコみたいなのは蒸し饅頭でした。中身は甘い豆っぽいもの。
部屋に戻ると外は雨が降っていた。さっきまで降ってなかったのに。ここインドネシアではしょっちゅうスコールがあるらしい。まさに熱帯ですね。
昼は弁当。なんだかローカル色抜群のこの内容。ご飯なんてバナナの皮に包まれてるよ!!!!
南の島のフローネか!
夕方になると目が降ったり止んだり。バイクが多いけど気にしてない様子。
ホテルに戻ると部屋に一通の手紙が。今朝、「排水口が臭うからチェックしといてくれ」って言っておいたから謝罪メールでした。
そしてフルーツとケーキで誠意を表しているようだ。この心遣いが嬉しいね。インドネシアってカスタマーに対するサービスは心得ているのね。
今夜の食事は仲間とのディナー。朝食食べたレストランにきた。
BINTANGってインドネシアのビールらしい。なかなか喉越しも良くていいね。冷えてるし。
タイみたいに氷入れてなくても冷えてて美味い。
スタッフが気を利かせて撮ってくれた。ありがとう。
これ、「ミーゴレン」っていう焼きそばみたいなもん。ものすごく美味しいよ。
泣く子も黙る?「ナシゴレン」。インドネシアの料理といえばコレになるらしい。目玉焼きがのったチャーハン。美味いよ。
肉の串焼き「サテ」。これもタレが甘くて美味いやんけ。
パクチー入りのチキンスープは具沢山でこれまた美味。なんや、インドネシアって美味しい料理ばっかりやん?
しかし、流石サービスがいいとお高いよね。3人で8500円くらいしましたよ。
インドネシアの平均年収は36万円くらいっていうから、これがいかに高額かわかる。でも値段以外は大満足。
明日は筋肉痛うやろなぁ・・・