なんでやねん!?

開始体重・・・58.80キロ（5/17日）
今朝の体重・・53.60キロ（ダイエット79日目）
　　　　　　　（－5.20キロ）
今朝の体脂肪・・33.40

朝・・・メロンパン　アイスコーヒー

昼・・・ご飯　チキン南蛮　きんぴらごぼう　わかめの酢の物　エビチリ

夜・・・ソーメン　天ぷら（アスパラ　いんげん　えのき）から揚げ

間・・・二色ゼリー　アイス

踏み台昇降・・・３０分×１

ウォーキング・・爆睡のためお休み

筋トレ・・・・・爆睡のためお休み

へんせき（漢方薬）７４日目

きのう５２キロ台に落ちた体重は、今朝になってなぜか５３．６キロにも上がり、『なんでやねん』と、体重計の上で私は思わず声を出してしまいました
全く何が良くて何が悪いんだか、ダイエット７９日目にしても、未だつかめずにいる私です
しかし諦めずにやる他ありません頑張りますとも

今日は職場で朝から夕方５時まで研修でしたシステムが変わるので、またまた新しい事を覚えなければいけません若い頃は、いろいろな変化にもすぐに対応出来ていましたが、最近は新しいことになかなかすぐ対応出来ませんそれでも、失敗は許されない職場なので、必死で覚えます
頭を使ったせいか、疲れてしまいいつのまにか爆睡してしまいました
明日からまた頑張ります
明日は仕事が終わったら職場の友達と映画を観に行きます
デイナーとまではいきませんが、夕食を一緒にしてゆっくり映画鑑賞です
水曜日はレデイースデイとゆうことで、少しお安くなっているそうです
楽しんきま～すそれではこれで