開始体重・・・・・・58.80キロ(5/17日)
今朝の体重・・・・・54.70キロ(ダイエット286日目)
(-4.10キロ)
今朝の体脂肪・・・・34.10
朝・・・・・おにぎり1個
ベーコンと玉ねぎのスープ
昼・・・・・ポテトマヨネーズパン クリームパン ダイエットコーラ
夜・・・・・一人キムチ鍋
主人スポーツ少年団の懇親会
間・・・・・ドーナッツ
トレーニング・・・・・柔軟体操 ダンベル(胸筋)30回×3 (上腕)左右
20回×4 (二の腕)左右30回×2
足上げ32回×6
腹筋30回×3 側腹筋(左右)30回×3
昨日の夕方から親鳩が不在・・・・・。もしかして育児放棄
そんなlことになったらどうしたらいいんだろう
主人と2人で、どうにかして育ててあげなくちゃ
と話していました。夜の10時過ぎても親鳩は帰って来ません
以前ネットに、育児放棄する場合があると書いていましたから、かなり心配でした。今朝になって主人が見てみると、やはりひな2羽のみの巣・・・・・。「親はおらんわ~」と主人。ついにこどもを見捨てたか
私達があまりに覗き過ぎたからかな~と考えていたところに、バサバサっと羽の音
親鳩が帰ってきました
2羽のひなに餌を与えている様子。よかった~~~~~~~
育児放棄ではなかったんだ
その後、キジ鳩の習性をネットで見てみると、ヒナが成長するにつれ 母鳩は徐々に巣に近づかなくなり、最終的に給仕の為に日に数回程度しか戻らないという事らしいです。な~るほど
今日、巣を覗いてみると、おとといまでは脚立に乗らないと見えなかったひなが、木の下から見ても見えるくらいにまで成長していてびっくり
え~っ
たった2日くらいでこんなに成長するもんなの
それで母親も餌の時だけしか巣にいないんだ。とゆうことは、巣立ちの日もそろそろ近いんだな~と少し寂しくなりました。
オスとメス1個ずつ卵を産むとネットに書いてありましたが、どっちがオスでどっちがメスかな~。くちばしの大きい方がオスかな
母親がいなくても、大人しく2羽で仲良く巣の中にいるんですよ
けなげと言うかかわいいと言うか
今朝の体重は150グラム減
昨日歩かなかった分、踏み台を2セットしたので良かったのかな~
本日は主人の送り迎えなどでバタバタしていましたので、トレーニングのみとなりました。明日は頑張ります
今日は
教室6回目
今日は今までの復習として、文書を作って編集した後、飾り文字と透かし文字とゆうのを習いました
文章の中で使ったり、年賀状やカード作りなどに役立ちますね
いつも1時間半が、あっと言う間に過ぎてしまいます
10人位の生徒に3人先生がついてくれるので、わからないことがあるとすぐに聞けるので助かります
先生も親切だしいいですよ
残念ながら来週は横浜行きなので、
教室をお休みしなければいけません
次男の結婚の方が大事だから仕方ありませんが
さて明日は主人の母の誕生日
です。年齢は76歳になりますが、とてもそんな歳に見えないくらい若いんです
若さの秘訣は何なんでしょうね~
お祝いに夕食に連れて行きたいと思って、「何が食べたい
」って尋ねたら、「焼肉が食べたい
」だそうです
ね
元気でしょう
それが、若さの秘訣か~
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それでは今日はこれで
今朝の体重・・・・・54.70キロ(ダイエット286日目)
(-4.10キロ)
今朝の体脂肪・・・・34.10
朝・・・・・おにぎり1個
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昼・・・・・ポテトマヨネーズパン クリームパン ダイエットコーラ
夜・・・・・一人キムチ鍋
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間・・・・・ドーナッツ
トレーニング・・・・・柔軟体操 ダンベル(胸筋)30回×3 (上腕)左右
20回×4 (二の腕)左右30回×2
足上げ32回×6
腹筋30回×3 側腹筋(左右)30回×3
昨日の夕方から親鳩が不在・・・・・。もしかして育児放棄
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今朝の体重は150グラム減
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昨日歩かなかった分、踏み台を2セットしたので良かったのかな~
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本日は主人の送り迎えなどでバタバタしていましたので、トレーニングのみとなりました。明日は頑張ります
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今日は
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今日は今までの復習として、文書を作って編集した後、飾り文字と透かし文字とゆうのを習いました
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10人位の生徒に3人先生がついてくれるので、わからないことがあるとすぐに聞けるので助かります
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さて明日は主人の母の誕生日
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それでは今日はこれで
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