これはダメでしょう(笑)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・694日目
（48.9㎏　前日比－0.1㎏）

開始より・・・・・・・・－10.2㎏

漢方茶・・・・・・・・414日目


朝・・・・・漢方茶
　　　　　あんドーナツ

昼・・・・・漢方茶
　　　　　鮭おにぎり　1個
　　　　　カツオ梅



夜・・・・・味噌汁（キャベツ　人参　厚揚げ）
　　　　　キャベツ・トマト
　　　　　カレイのから揚げ
　　　　　ささ身のバンバンジー（トマト　ささ身　きゅうり）
　　　　　ヤクルトミルミル





我が家のトマト（赤・黄）ようやく色づき食べれるようになりました(^^♪
甘いです

間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート



今日は11時位から、今週1週間分のおかずと孫ちゃん食事の下ごしらえをしていました。
13時半過ぎて足りない食材の買い物をして最後の店に行った時、『そうだお昼ご飯食べてないわ～。』時計を見たら14時半過ぎています。
変な時間に食べたら夜ご飯が食べれなくなるな～。と悩んで歩いていると、目の前におにぎりが
あっおにぎり1個だけ食べよう
家に帰ったら15時。迷いましたが結局食べてしまいました～～～(*^_^*)
こんな食事はダメですよね～
ひどいお昼ご飯でした(笑)