6月終わり～(^O^)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・708日目
（49.2㎏　前日比＋0.3㎏）

開始より・・・・・・・・－9.9㎏

漢方茶・・・・・・・・・428日目


朝・・・・・コーヒー

昼・・・・・トースト（ブラン食パン　ロースハム　焼き鳥皮）
　　　　　キーウィ
　　　　　ダイエットコーラ



夜・・・・・味噌汁（小松菜　豆腐　油揚げ）
　　　　　酢の物（大根　人参　きゅうり　かにかま　ごま）
　　　　　牛肉炒め（牛肉　ねぎ）
　　　　　ひじき写メ忘れ
　　　　　桃





間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート
　　　　　エクレア




6月の最終日、体重は跳ね上がりました
目標体重は7月におあずけだ
頑張るぞ～～～～～～＼(^o^)／


今月のグラフです(^O^)