今週の柔術

がっぷり四つに組んで、対角線上の腕を取ってサイドに回り、片足を取って倒す練習。
あるいは相手が立っている時に、片足にしがみついてからのテイクダウンの練習。
うまく決まればかっこいい技ですが、スパーリングで試してもなかなかうまくできないです。