月に一回、高脂血症の治療のため、練馬区平和台のクリニックへ通院しています。
高脂血症とは、血液中に溶けている脂質の値が多い状態です。
好きな食べ物は、ほとんど食べてはいけないものばかりです。
（ＨＰ健康見聞録より）
食べてはいけないもの
暑くってバテながら、花や植木を見ながら駅から15分くらい歩きます。
ミニバラがきれいに咲いていました。
小さいのに素晴らしいバラです。
アケビを育てている家がありました。
大きくなった実がたくさん下がっていました。
大事に育てているんだろうなぁ～。
柿はまだ青く、堅そうです。
甘柿？渋柿…今年も干し柿を作ろうと人の家の柿を見て思いました。
クリニックの裏口のドアの取っ手はユニークな形でした。
音楽記号の８分休符です。
ちょっとだけ休んでいいんだよ…そんなメッセージのドアに見えました。
高脂血症とは、血液中に溶けている脂質の値が多い状態です。
好きな食べ物は、ほとんど食べてはいけないものばかりです。
（ＨＰ健康見聞録より）食べてはいけないもの
暑くってバテながら、花や植木を見ながら駅から15分くらい歩きます。
ミニバラがきれいに咲いていました。
小さいのに素晴らしいバラです。
アケビを育てている家がありました。
大きくなった実がたくさん下がっていました。
大事に育てているんだろうなぁ～。
柿はまだ青く、堅そうです。
甘柿？渋柿…今年も干し柿を作ろうと人の家の柿を見て思いました。
クリニックの裏口のドアの取っ手はユニークな形でした。
音楽記号の８分休符です。
ちょっとだけ休んでいいんだよ…そんなメッセージのドアに見えました。
全く「暑いですね」と言う言葉しか出てきません
ピンクのミニバラ、この暑さの中で綺麗に咲いてくれましたね
通院も大変ですね。私もこの暑さの中でのお見舞いにはほとほと疲れてきます。
それで全体数値が高く・・・
確かにこの図のとおり、好きなものがこれに全部入っている。
かなり食べ物では努力してますが数値は改善されない。
先日検診結果を聞きに行くと医師は「卵なんて一日に一個もいけない」でした。
卵は控えても構わない。でもお寿司でウニは欠かせ無い。
とかなんとか言いつつ、いけないのでしょうねぇ。
運動して なんとか
正常値にしなくっちゃですが
こう 暑いと 無理ですね・・・
８分休符初めて見ました。
この記号どうしたら変換できるんだろう…
＞ちょっと休んでいんだよ
なんか素敵。。。
毎日暑いです。
ご主人様のご様子はいかがですか？
お見舞いも大変ですネ。
きっとご主人様も感謝していますよ。
おみやさんもお大事に。
高脂血症の薬を飲んでいます。
食べ物も気をつけています。
体重も増えないようにしています。
歩くようにしています。
なのに…コレステロールは減りません（涙）
友人と３人で会ったとき、
血圧の高い人、
糖尿病の人、
そして私の３大成人病の持ち主だと判明、大笑。
どの病気も食事、運動、減量がいいようです。
♪は大好きです。
いつも使っています♪
それよりも「休め」はもっと好きです。
４分休符の形も好きです。