毎年参加している、「文京区礫川ハーフマラソン」（11/27開催）に向けて練習を再開した。
このコースは伝通院周辺を７周するコースで
アップダウンがあるため、結構きつい。
６週目あたりから登りは殆んど歩いているの変わらなくなる。
今年は１時間４５分を切ることを目標にしようと思っていたが
10/30の水戸黄門漫遊マラソン後、イマイチモチベーションが上がらず
やっと11/13日曜日に練習を再開した始末。
だが、痛めたふくらはぎが気になり、６分30秒/ｋｍペースだった。
今周は平日に１回走り、週末大会コースを試走予定。
先週のＮＨＫのランスマで秋元才加（と伴走真鍋○○さん）がハーフマラソン初挑戦ということで
「越後湯沢コスモスマラソン」の様子が紹介されたが
な・なんと、番組の最後に我がＳＦＳＣランニングチームのＫ林夫妻が
チームＴシャツを着て、テレビ初出演を果たした。
録画しているので、カメラで撮って、後日ブログに掲載します。
お楽しみに！！