懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

3種目トレ

2012-02-05 | 本日のトレーニング

本日は、
別大応援の予定も回避。

ひさしぶりに3種目トレ
ランは、愛宕浜~福浜10キロ キロ5分半
バイクは、愛宕浜~芥屋 往復70キロ av27
スイムは、プル1000m

3種目やれて、大満足!
やはり、トラは楽しい!

別大、丸亀国際ハーフテレビ観戦のおかげで、
モチベーションアップ!