本日は、
東京のラン友さん自宅前スタートの
礫川マラソンコースを走りました。
総距離15ＫＭ
坂バカには、
魅了的な
コース！
本日より、
東京出張中で、
ランチは、
神田司町の
東京最古の居酒屋「みますや」で。
こちらのランチは、
いろいろな惣菜を
セルフでセレクトするシステム。
本日は、
焼き魚と豆腐を
セレクト。
メンチカツ、
豚カツ、
牡蠣フライも
美味しそうでした。
ティータイムは、
山の上ホテルで、
リンゴパイを。
昼間カロリー
取りすぎで、
夜は、
いつものように
東京の
ラン友さんと
江戸遊で
待ち合わせして
皇居ランへ。
本日は、
3周回
いつものように
爆笑おしゃべりランで
総距離20ＫＭ。
ラントレあとは、
神田司町の
上海台所で
プチ打ち上げでした。