元寇防塁見物ラン 2015-11-21 | 本日のトレーニング 本日のトレーニングは、 げんきくらぶ~九大~今津運動公園~大原~元寇防塁往復15KM のんびりゆっくりのスローJOG 久しぶりの元寇防塁 松葉の絨毯が気持ちいい! 本日のご褒美は、 まきのうどんで ごぼう天うどん。 食べても食べても 減らずは、 いつものとおり。