久しぶりの彦山越えラン 2015-11-22 | 本日のトレーニング 本日は、 週末恒例糸島ラントレ。 本日のメンバーは、6名。 イベント開催中の ふれあいスタート~野北~彦山~二見ヶ浦~桜井~ふれあい 久しぶりの彦山越え きついけど 程よい達成感。 11月末になるというのに 20度近くあり 少しばかり スピートアップすると すぐ汗だくに。 途中、 スプーンフルで ベーグル休憩。 本日は、 和ベーグルを。 本日の 走行距離21.5KM。 今日も、 楽しい おしゃべりランでした。