ぎっくり腰

一昨日、
仕事中
いきなり
軽いぎっくり腰。

痛みが
なかなかひかず。

本日、
走れるか
どうか
試走。

スローJOGで
１０ＫＭ
微妙な感じ。

延岡、
当日の
コンディションしだいで
走るかどうか決断。