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東京で世界を感じる(衣・食・住?)BLOG

wodish(ウーディシュ)でヘルシーご飯@HOME

2008-08-07 23:55:57 | HOME-OTHERS

ニチレイのwodish(ウーディシュ)、試食させて頂きました

先々月~先月、いろいろクタクタで(苦笑)外食が続いていましたが(主に焼き鳥屋さんとラーメン屋さんですが)やっぱり美味しい食事も続くと体がツライ…だからと言ってコンビニのおにぎりばかりじゃ何か物足りない(栄養はほかで取りすぎてるに違いないけど)。そんな時におウチの冷凍庫に"なんだか体によさそう(ヘルシー)"で"簡単に出来る""美味しいご飯"が待っていたらかなりありがたい!!


wodish(ウーディシュ)は"Woman Dish"を略した造語、働く女性を食事面からサポートしてくれる和食・洋食・中華・エスニックとバラエティー豊かなメニューが嬉しい各メニュー1食20品目以上の食材が使われ、全て380kcal以下。塩分も控えめで女性にぴったりな小ぶりの容器にはご飯が2種類とおかずが所狭しと詰まっています。

麻婆なすと甘えびシューマイ 麻婆なすと甘えびシューマイ、ピリ辛春雨の中華メニュー■黒米入りごはん■雑穀入りごはん■麻婆ナス■甘えびシューマイ■ピリ辛春雨■さつまいもの甘煮■ピーマンと筍のオイスターソース炒め


鶏つくねと野菜の炊き合わせ 甘辛いタレをからめた鶏つくねと雑穀入りごはん ■鶏つくね■野菜炊き合わせ■雑穀入りご飯■雑穀入り枝豆ひじきごはん■里芋のそぼろあん■ブロッコリーのごま和え■きんぴらごぼう■たまご焼き■菜の花の辛し和え


ロールキャベツとパスタのトマトソース仕立て しっかり煮込んだロールキャベツをさっぱりトマトソースで ■黒米入りごはん■雑穀入りごはん■ロールキャベツとパスタのトマトソース仕立て■きのこと野菜のチーズソース■じゃがいもとにんじんのカレー炒め■ミートボール


カムジャタン じゃがいも入りのピリ辛スープ鍋をイメージしたカムジャタン ■黒米入りごはん■雑穀入り枝豆ごはん■ナムル■チャプチェ■ピリカラいかだんご


どのメニューも5~6分であったかホカホカに出来上がりなので時間がない時はもちろん、ディナーの約束がある日のランチやカロリー計算したいダイエットの時にもピッタリ!!(お腹が空いてると2つくらい余裕で食べられそうな自分が恐いですが)冷凍庫にストックしておくとちょっぴり安心ですこの4種類以外にもメニューも豊富なので気になりました 

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