4月25日（火）と26日（水）は、鏡川で水上練習を佐田コーチの下、行いました。両日とも中学部のヒラメ、タコ、イルカが参加。
25日（火）は、アップ1km漕後、500mのズームアップを4本、その後300mダッシュを2本のメニューでした。
26日（水）は、アップ1km漕後、200mダッシュを6本、30パドルダッシュ4本のメニューでした。両日ともに1時間ほどの短時間練習でした。特に昨日は、雨の降る中頑張ったようです。
残り広島大会まで、中学部は6日、小学部は1週間です。
練習は嘘をつかない！
本日筋トレ、縄跳び411,470回達成
朝練540日目達成 縄跳び、裏山神社登りの朝練、共に久しぶりでした。 忙しい～
一無尽。
たっすいがは、いかん。