五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

水泳練習(R.3.6.15)

2021-06-15 23:33:00 | 練習
19時30分より、水泳練習をくろしおアリーナで行いました。高校部のタコが参加。今日から長水路(50m)練習でした。


アップ200m泳の後、150m×3本しました。セットレストは、1分30秒。

管理人も初長水路でしたが、とにかくキツイ。隣では、水泳の専門チームも練習していました。専門は水泳でなくカヌーですが、選手への接し方やコーチングは勉強になり、刺激になりました。

短水路では、ターン時に休みすぎていたことを実感します。
竈門ではなく、竈戸ですが?
一無尽
たっすいがは、いかん
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